10 individuele recepten

Eaudette gaat met jouw lijst van intoleranties aan de slag. Je ontvangt op basis van jouw intoleranties/allergieën een persoonlijk voedingsschema met recepten voor een week: ontbijt, lunch, eventueel een tussendoortje en voor diner. Daarnaast krijg je bij het voedingsschema een ingrediëntenlijst/shoppinglijst. Heel handig, zo vergeet je niets en kan je elke dag onmiddellijk aan de slag! Ik leer jou hoe je een volwaardige maaltijd kan samenstellen, en hoe ook jouw gezin evenwichtig, lekker en gezond meegeniet. Je krijgt een waardevolle infobundel over gezonde evenwichtige voeding met de peilers van een volwaardige plantaardige maaltijd. Je leert ook dat een gezonde maaltijd niet duur hoeft te zijn! Heb je een favoriet recept die je wenst aan te passen zonder jouw intoleranties, Eaudette gaat de uitdaging aan! We ontmoeten elkaar via zoom waarbij we een uurtje voorzien om jouw individuele bundel te bespreken en nog eens een uurtje na ongeveer een maand. Ik kijk er alvast naar uit!