Volwaardig plantaardig –

een gezonde eet-en levensstijl

Wil je meer te weten komen over volwaardig plantaardig eten, leren koken of heb je een bepaalde gezondheidsklacht, dan kan ik jou helpen! 

  • Online cursus: de basis van volwaardig plantaardig koken
  • Kookworkshops: 3-delige reeks om te verdiepen in volwaardig plantaardig koken en levenstijl
  • Individuele begeleiding: holistisch gezondheids- en voedingsadvies
Boek een kookworkshop Boek een afspraak

Online cursus: 

  • hier leer je de basisingrediënten van een volwaardig plantaardige maaltijd
  • 4 video’s
  • bundel met 15 recepten

Klik hieronder voor meer info over deze cursus:

 

Kookworkshops reeks: volwaardig plantaardig koken en mealpreppen

  • 3 avonden telkens van 18u30-21u30
  • 1 lunch om thuis/op het werk op te eten
  • In de keuken van Eaudette met max. 6-7 personen
  • We gaan dieper in op de theorie: hoe en waarom zijn planteneters pioniers? 
  • Handige tips over efficiënt koken voor meerdere dagen (mealpreppen)
  • Holistisch gezondheids-en voedingsadvies
  • Extra: Eenvoudige fermenteren en kombucha maken
NIEUWE REEKS NOVEMBER

Klik voor meer info en reserveer je plekje hier:

Individuele begeleiding:

  • Holistisch gezondheids-en voedingsadvies
  • In de groepspraktijk De Lijfwacht te Roeselare, Hugo Verrieststraat 94.
  • Ook mogelijk online via zoom
Boek hier jouw afspraak

Ik geef een introductieavond waarbij ik mezelf voorstel en vertel over mijn persoonlijk pad en hoe belangrijk voeding is geweest in mijn genezingsproces.

En hoe ik jou ook hierbij kan helpen. Welkom!

Evelien bereidt met veel liefde en zorg wat de boer aanbiedt

Al mijn groenten komen rechtstreeks van bio-boeren uit de buurt. We zorgen voor een korte keten zodat we op een duurzame manier kunnen genieten van verse seizoensgebonden groenten. Droge voeding – zoals granen, linzen, bonen, peulen, noten en pitten – koop ik in bulk.